吃维C应该吃饭吃还是吃完后大量喝水
维生素C是水溶性的,饭前饭后都可以的,一般食物里面就非常丰富,可以增强抵抗力
那是吃养生堂的维C同时该大量喝水才能吸收好么
也不用,维C很好吸收的。喝水增加代谢也很好的
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