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高血压应该吃什么?
王永旭医师
儿科-儿科综合 青岛市中心医院 擅长:儿科常见病、多发病,特别是呼吸道疾病(上感、肺炎、哮喘)、消化道疾病(腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡),结合食疗、中医辨证施治。

水果;蔬菜;主食;药。都吃什么好?

首先年龄这么小,你需要明确是继发性的还是原发性的?低盐、情绪平稳

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不是我,是我的妈妈。

低盐低脂低热量,适当运动,多吃蔬菜、水果

具体行吗?谢谢

蔬菜多吃些芹菜、洋葱、莲藕、西红柿、海带、木耳、萝卜等;水果多吃些西瓜、橘子、大枣、山楂、柿子、柠檬、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等,这些中汗的维生素、矿物质高有利于血管、改善血脂

谢谢医生

不客气

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