项瑞杰医师
我的血压高已经很多年了高的时候220低压125，平时也在180-110
最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。
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