陶亮医师
经常熬夜吃什么饭比较好？有助于长高，精子不受损害的。
你好，1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2.开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。 3.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！ 4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。 5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问我经常晚上熬夜熬到5.6点睡，（8次对话）问经常熬夜吃什么营养好（2次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问需要吃什么药物或涂抹什么药水会（110次对话）
查看更多相关问题
×
×