韦许才主治医师
病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
根据你的症状，说明有点便秘，如果不是太严重的便秘，一般都是通过饮食上改善。主要是在平时多喝热水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜、菠菜、大白菜等），多参加体育运动，只要这样，肯定会逐步改善的。不知道是大人便秘还是小孩子便秘？
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