一到冬季就最怕感冒,每次感冒时间都很长。自己总是比别人穿衣服多,总感觉好像感冒了,流青鼻涕。若是感冒了吃药很难有效果,打点滴或者打针才能好转!该怎么样调理治疗!
您好,您这样的情况,您的免疫力是很差的,建议您要多多运动,提高免疫
除了运动外!有其他提高免疫力的办法吗?
那就是营养注意一点,但这不好控制,你比如突然大补也不好的
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