赵艳玲医师
我的脸上一直长痘痘，有点疼，上面还有好多粉刺鼻子上长了很多黑头，请问吃什么或者有什么办法可以去粉刺?
需要忌食鱼腥发物辛辣食品平时需要用清水洗脸不要挤痘痘，可以口服丹参酮，最近睡眠怎么样？
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