现在怀孕已经四个月了,每天早上吃三个鸡蛋,晚上就喝些鸡汤,现在还在工作,请问医生我平时多吃什么和注意点什么?我第一次怀孕,
你好:首先减少鸡蛋每天一个就好了,除了喝鸡汤之外你要补充一些新鲜的蔬菜和水果。注意休息,多吃含有蛋白质的食物,而且不要单吃一样东西,食材需要丰富一些,这样可以保证营养均衡。
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