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多种豆类可以磨成粉熬稀饭吗
李林医师
精神心理科-中医精神科 河北省第六人民医院 擅长:失眠,抑郁,神经衰弱,亚健康,精神分裂症,肠胃病,

医生:你好!我四十七,男,最近几个月早上都吃稀饭,可我不知道多种豆类加在一起熬成稀饭会不会对身体有不好的地方?(豆类为:黑豆、红豆、绿豆、还加了麦片、莲子)磨成粉状、每天早上都熬成稀饭已经几个月、会不会对身体有利还是有害~还有我每天餐后都会吃一勺醋豆、帮助促消化也不知有利还是有害~

没有伤害,是不错的养生方法,吃醋豆也不错,再注意下营养搭配、均衡膳食

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