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睡眠质量很不好?
唐中力医师
内科-心血管内科 道县人民医院 擅长:擅长常见心血管疾病,高血压,心脏病等等。

每天早上醒了,感觉都好累,跟没怎么睡一样…几乎天天都要做梦…请问有何解决办法吗?

考虑是植物神经混乱了,建议你白天不要睡觉,适当运动,可以吃点药,比如维生素B1和谷维素。

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白天有时候会很没精神…这两个药是合并一起吃吗?有否副作用?谢谢!

可以一起吃,没有什么副作用。

我的父亲也有多梦症状…是否也可用此方法调理?

可以。

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