闫伟帅医师
听说孕前两个人都要吃营养品。但是不知道吃什么好！
你好，准备怀孕补充足够的营养主要是通过饮食的加强，不一定要服用专门的营养品。应该在饮食上加强营养，多是由高蛋白高营养的食物，比如肉蛋奶，荤素搭配合理，避免烟酒辛辣熬夜劳累等，规律有序的生活，保持身体各方面的平衡，为健康的孕育做好充足的准备。
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