周光光医师
我饮食不注意血糖血脂就高了，
这个还是不高的，空腹血糖正常值是3.9–6.1，超过7.0就可以诊断，餐后2小时血糖超过11.1就可以诊断，你最好是心里压力别太大，注意饮食多吃些新鲜蔬菜，注意多参加锻炼，注意检查血糖，低盐低脂饮食，
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