单超越医师
身体健康，热爰运动，
你好，身高主要是由遗传因素决定的，也就是父母的身高。按年龄来说你应该还有继续长高的潜力。
大约还能长多高，我爸166.我妈160
你父母的身高都不算高啊，估计你的身高也长不了多少了，具体能长到多高是没有确切值得。
怎么锻炼才能长高?
跑步、打球等运动都可以的，但这不是主要因素。
哦，每天早晨跑步，有作用吗？
有一定作用。
哦，谢谢医生，除了每天早晨跑步，还有别的什么比较重要的吗?
保证充足的休息和营养。
比如什么，早餐，午餐，晚餐等
不偏食就行，没有那么讲究，这些都是次要的，遗传才是决定性作用。
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