程随海医师
…最近平均一个礼拜3-4次手淫，然后过后特别没精神，晚上睡觉还算正常，临睡前都有泡热水脚地习惯。白天就是很没有精神，晚上睡10个小时都依旧发困，请问有什么办法，不吃药不检查，只靠补身体来解决这样地症状。…？
你好，你这是手淫引起的肾虚，现在要戒除手淫，锻炼身体。可以吃点六味地黄丸治疗
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