睡眠質量差,有事沒事就是躺下睡不著,有點動靜就更睡不著了,即便睡著了也是老做夢,白天一點精神沒有,20年了一直就這樣。吃中藥能好嗎,求問。謝謝了。
你好长期失眠考虑是神经衰弱造成的,建议你服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗观察看看,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗
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