杨灯荣医师
昨晚睡觉到半夜起来上完厕所，睡觉时突然感觉左侧肩胛骨很疼根本不敢像左躺，我睡觉我睡觉有个习惯必须要侧着睡才能睡着，而且一般都是向右睡得，我觉得跟这个有很大原因用手按也不疼就是身子一歪，或者向左躺着才疼！！
您好：根据你提供的病情，是与你长期侧着身子睡觉有很大的关系，因为侧着身体睡觉容易引起左肩部受寒，进而引起肩周炎，你目前最好的方法是改变睡觉姿势，如果不改变时间长了会越来越重，还可以在睡觉的时候把左肩盖好了，防止受寒，另外到医院的理疗科进行针灸、按摩和热敷、电疗，平时适当锻炼身体，增强体质。经常吃些牛肉、狗肉、羊肉等。
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