起床时舌干口燥，人四肢感到到疲累，中午时四肢会出冷汗，人会感到想睡觉样子，但晚上相睡觉也睡不着。奇怪的是下午运动会出冷汗。
目前这种情况有多长时间呢，有去医院检查过没有呢，平时有什么疾病史吗，有手淫的情况吗，目前你身体处于一种疲惫状态，建议你最好还是多注意休息，放宽心态，加强营养，好好调理一下身体，避免过度劳累，必要时还是到中医科去看看
这持续了一年多了，我起床时舌干口燥，平时要吃什么或不吃什么能解决?
最好多吃点含水量高的食物，尽量少吃饼干，辛辣的食物
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