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晚上只要有一点小的声音就睡不着
孙英毫医师
儿科-儿科综合 120健康网医师协会 擅长:儿科、妇科

20岁 然后心情就会很烦躁 越想越睡不着

你好:你这个情况考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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