现在已经不胡思乱想了，现在就是感觉有时候浑身颤抖，特别容易累，而且听别人说话特别烦，怎么控制自己？
可能虽然不再胡思乱想，那是心理可能还是没有减压，所以才出现这样情绪，当烦的时候可以试着转移一下做些喜欢做的事。
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