1、健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。　　2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。　　3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。　　4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。　　5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。你最好是远离手机，它的辐射很厉害的，正常饮食即可，可以多吃点含钙量高的食物