七十多岁老年人,上火下寒导致便秘,肚涨,如何调理呢?
您好!老年人便秘和年轻人是有区别的,原因非常多,比如常见的就是心脑血管的药物,比如降压药有些就会导致便秘,一定得适当增加锻炼,以散步为好,千万不要乱吃泻药,以免诱导习惯性便秘,还得多吃蔬菜水果。注意每天的饮水量。
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