胸闷，头晕，心跳49次每分钟…
根据你的描述来看，你的心率略慢，建议你平时最好多吃有营养的食物，适度的休息，不要劳累。
我的这些症状没事吧？要不要吃药什么的？还有，因为工作原因，免不了喝酒，会出问题吗？
喝酒还是有影响的，你的情况还是休息不好导致的。
我平时运动量比较大…我的情况能不能参加3000米跑这样的运动啊？单位要军事考核…
可以参加，如果你运动多的话，心率慢是正常的。
谢谢医生……
不客气！
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