李天文医师
為什麼通宵之後白天都不著
您好！根据您的描述，考虑生物钟颠倒造成的。因为我们都是有生物钟的，休息也有一个时间段，当您休息足够以后，就睡不着了。
我是通宵一個晚上都沒睡，白天還是睡不著的，那人就覺得很累沒精神，！
您是不是常常通宵呢？看您的描述来看，您可能有点神经衰弱了，建议以后要作息规律，不要再通宵上网了。
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