如何使脸变胖 身体不要胖多少 微胖就可以了
你好，体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，正常范围是18–25，建议先计算下是否正常，如果是正常的没有必要去增肥的，过于肥胖对健康是不会好的，如果低于20确实比较瘦，这种情况建议多吃点肉类食物，每天最好是加餐一次，加强锻炼增强体质。
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