郭良医师
今年19岁，有4年手淫史，手淫时的感觉让你我忘不了，很难戒掉，且每次手淫几乎不到1分钟就射精了，是不是早泄啊，该怎么戒掉手淫，我现在该怎么办才能恢复啊？谢谢！
1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物
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问手淫三四分钟就射精是不是早泄啊（8次对话）问手淫两三分钟就射精了正常吗？而（6次对话）问我自己手淫没有两分钟就射精了，（4次对话）问手淫时三分钟就射是早泄吗？（1次对话）问做爱时几分钟就射精了算不算早泄（1次对话）
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