唐峰其他
我最近一段时间心里总是郁闷，从怀孕时到现在我孩子都一岁了，有几件事情，老公前女友来我家做客，可当时他们骗我说只是普通朋友，很伤我的心，还有和婆家的矛盾一只没能解开，心中埋下了仇恨，我现在总钻牛角尖，常常很郁闷，总是想这些事情，现在我还在自己带孩子，很容易发脾气，不高兴，我控制自己不对孩子，只是自己生闷气，我该怎么办？
您好！非常理解您的压抑和不满。在您的内心，有一些事情没有消化处理，积压了很多的情绪。这些情绪让您常常感到愤怒和不满。虽然您一直在控制，但是纸里包不住火，总是会燃烧的。在这种情况下，建议您和心理医生联系，做正式的心理咨询，释放内心的压力和郁闷，并把哪些事情给消化处理掉，调整自己在家中的行为。希望以上所说能对您有所帮助。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！
您能推荐心理医生吗，谢谢
您好！如果您要当面咨询心理医生的话，请到当地地市一级以上的城市，联系一个心理咨询工作室或者咨询中心的心理咨询师。网上可以查看，比如搜“保定心理咨询”。如果您想电话咨询的话，您可以联系我的。我是国家中级心理咨询师。谢谢
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