日常该注意什么？不能吃什么？做什么运动好
饮食宜清淡,少吃高脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及含酒精,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水。保持心情的舒畅保证良好的睡眠，注意休息不能太劳累。
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