我想在两个月内瘦十斤"要怎样安排饮食哪?
你好,如果你想减肥的情况,需要饮食适当控制,主要的是要坚持锻炼可以减掉多余的脂肪的
饮食怎样才算合理哪?
一般只要吃小半饱就可以
"谢谢
不客气
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载