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喝纯牛奶是晚上喝补钙还是早上喝比较好呢?
邢中林主治医师
外科-普通外科 山东冠县中医院 擅长:肝胆、两腺、各种外伤

我90斤 身高才一米五五 所以我想长高一点

你好;这种情况一般是晚上喝较好。最好早晚都喝效果更好。没有严格的时间限制的。

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晚上是指临睡前吗?

可以在临睡前的。

临睡前喝会导致发胖吗?

应该不会引起发胖的。

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