你好医生，3个月前我打沙袋右手手腕可能扭伤了感觉无大碍，也没太在意，上个月我照了片，医生说没有骨折和错位，可能是炎症，叫我回家休息，我在家里有练哑铃的习惯，右手侧举哑铃尺骨处会疼和无力，至今也没好
您好，这个情况考虑是腕部韧带损伤导致的，注意避免过度用力腕关节，可以佩戴护腕，局部采取外敷膏药，外用消肿止痛酊，扶他林乳膏等等药物，必要时局部注射
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