朱洪亮医师
孕6月腿抽筋，可以吃钙而奇D吗？什么时间段吃？
当然是可以吃的。怀孕5个月开始就应该补钙.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶。
早上吃钙片还是晚上吃吸收好？
早上吃比较好，钙的吸收，其实需要一定的活动，日光浴的照射才会发挥到很好的效果。晚上吃钙片一般来说不是一个好的习惯。
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