我总是手淫,有时一周四五次!总是无法克制!我刚十九手淫四年了!我应该怎么办??
您好,您还是应该下定决心戒除手淫习惯,长期手淫可能导致阳痿,早泄,肾虚等疾病,严重的话,还可能导致不孕不育症的,你还年轻,应该为将来考虑,你可以尝试转移注意力等方式调节,尽量避免过度性幻想就行,时间长些可以达到戒掉的目的
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