于信玲副主任医师
我左边胸部感觉很正常，可是右边却一点肌肉都没有，连脂肪都没有，只有骨头……不知道怎么回事，不晓得可不可以锻炼出肌肉？
您的情况考虑是日常生活中不常活动右边胸部的问题。注意加强右胸的活动运动锻炼，经过积极的努力锻炼应该能恢复正常。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
但是我左胸也没有怎么锻炼啊？如果可以锻炼，怎么锻炼胸肌好呢？
在日常生活运动中适当的注意多多的运动患侧。您可考虑检查一下胸片看看是否有肺的疾病，还可考虑检查一下颈椎的CT，看看是否有颈椎的问题，对指导治疗很有帮助。
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