温志伟医师
干活多点就疼的受不了
自诉肩关节疼痛多年，而需要结合当时是否外伤导致，还是长期劳损诱发，根据实际病情，才能做相应处理。像你诉说的情况，而如果是既往外伤引发，需要检查，比如x光。ct等检查，排除关节，骨质问题，才考虑软组织挫伤，如果是筋伤，就既往劳损遗留，需要保养结合治疗才能好转，比如平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，结合治疗，比如中医理疗，封闭针，针刀等措施，建议你通过医生诊察，明确后，才做相应预防和治疗措施。
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