腰突然间疼的不敢动了
腰突然间疼的不敢动，考虑是急性的腰扭伤，也就是平时说的岔气。应该尽快卧床休息，如果可以趴下来，最好是趴着，有利于腰部肌肉的放松，这个时候不要推拿和热敷。如果24小时以后不好，可以热敷，或者到医院针灸、推拿。
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