王世宁医师
我的孩子已经两岁了，晚上精神很好，每天都要到十一二点才有睡意，早上八点左右就起来了，中午要睡一到两个小时，完饭七点钟吃，八九点钟洗澡，洗完澡吃牛奶，然后就是陪她玩儿或者讲故事给她听，慢慢让她睡觉。请问怎么才能让她早点入睡？
你好，有时孩子睡觉比别人要少一些，这是很常见的。 你可以适当的让孩子早起一会儿，孩子早起了，到不了中午就会困了，可以让她睡一会儿，晚上孩子会比平时睡得早一些了。 你可以晚上早一些给孩子洗澡，然后陪她玩会，不要玩得剧烈的活动，同时可以给孩子找一些儿歌让孩子听，音量不要弄得太大，孩子听歌，她听着听着就睡着了。 等孩子养成了早睡的习惯后，就不用管了，以后，她到时间就早早的睡下了。
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