造成这样的原因感觉是长期便密造成的，现在怎么减肥啊？
你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘，现在有一种，柚子茶，是用柚子和蜂蜜做的，比蜂蜜好喝，而且还去火，注意少食多餐，可以做仰卧起坐
好的，谢谢医生！
不客气
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