温志伟医师
5年前训练时损伤，请问怎么治疗，谢谢。
自诉由于外展髋关节诱发弹响声，间歇性疼痛，既往有过外伤病史，需要考虑局部韧带外伤引发肥厚，出现弹响声。像你诉说的情况，而如果是现在存在弹响声，没有疼痛，可以保养，避免长时间站立，行走，感受风寒，局部多按摩，热敷措施，再者如果是疼痛期间，可以考虑通过小针刀措施，或中医理疗，综合起来才能逐步好转。
如果长期不治会有什么影响和后果。谢谢。
需要保养，如果出现疼痛，就需要治疗，当然最好通过检查明确，如果是韧带诱发，可以后期保养就行。
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