赵欣医师
病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
你好，打算怀孕的话提前进行身体的调理，可以提前3个月开始服用叶酸的，可以预防胎儿神经管畸形，对于海参的话可以一个月吃1–2个的。
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