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如何在日常生活中锻炼
刘爱菊医师
妇产科-妇产科综合 北京军区总医院二六三临床部 擅长:阴道炎,宫颈炎,早孕,人流,宫外孕,卵巢囊肿

请问:类风湿患者膝关节疼痛,尤其蹲下时特别疼,在平常该做那些锻炼呢?还有饮食方面该注意些什么?

类风湿性关节炎患者如果疾病处于急性期,也就是发作的时候,不适合外部活动。可以在室内做些简单的关节的屈伸活动,如果不是急性期,可以做些简单的家务劳动和户外活动,比如所散步,平时饮食上尽量用植物油翻炒菜肴,另外多食用高蛋白低脂肪高纤维的食物为主,少吃辛辣油腻食物。

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是不是应该少吃瘦猪肉啊?谢谢

瘦肉是可以吃的,只是不宜过多吃动物内脏和海产品,因其中含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。

类风湿会让人变得消瘦么?

这不一定的

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