刘祥礼副主任医师
我想知道人体一天消耗多少热量，可是我不会算能不能帮我算一下？
人体每天消耗的热量是与人体的活动量有关，活动量大，消耗的热量就多，葡萄糖和蛋白质每克产生4大卡的热量，脂肪是每克9大卡，你可以自己算一下
我现在160斤每天摄入1000大卡的热量有一个女儿十个月了还喝奶，平时做点家务这样能减肥吗
需要结合你的身高计算
我一米六
你的体重明显超标，如果坚持摄入1000卡的热量，能够减肥
那这样一个月减多少斤？
这不好说，影响因素很多，不能像广告是那样给你承诺，但肯定是有效的
哦谢谢
不客气
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