您好，晚上睡觉脚冷，身体畏寒。需要用什么食补还是怎么做？谢谢回复！
根据你的描述，这样的情况多是阳虚，建议你平时多吃些热性的食物，多运动，对你改善症状是有帮助的。如果需要的话，建议你可以吃中药调理。
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