四五天排一次,有时候会更久,有一点腹胀,请问怎样才能解决呢?
根据你的描述是经常四五天排一次大便,考虑是习惯性便秘。建议你多吃青菜,大蕉,番薯润肠通便。多喝水,养成定时排便的习惯,最好每天一次。如果饮食调控还不行,可以买开塞露外用或者果导片吃通便治疗。
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