刘祥礼副主任医师
最近每天晚上都睡不着，每天晚上都是一两点钟才睡，有时还是睡不着。早上又有点不想起，都会睡到八点半才被逼无奈的起床（因为要上班）
你这是睡眠习惯的改变引起的生物钟紊乱，还是要养成早睡早起的习惯，否则会导致失眠，影响身体健康
去查看医生更多咨询记录
×
最近每天晚上都睡不着，每天晚上都是一两点钟才睡，有时还是睡不着。早上又有点不想起，都会睡到八点半才被逼无奈的起床（因为要上班）
你这是睡眠习惯的改变引起的生物钟紊乱，还是要养成早睡早起的习惯，否则会导致失眠，影响身体健康
×