叶玥琳其他
我是经常上夜班的人，一月有半个月白班半个月夜班，上白班的时候晚上睡眠还可以，可是上夜班的时候白天就休息不好？导致晚上上夜班没精神，请问医生，该怎么办？
上述情形，可考虑用些有利于调理治疗睡眠不好的药物调理的了，如安神补脑液内服用，也可配合一些饮食调理睡眠的了，
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