范玉双医师
我是阴虚阳亢的体质，想咨询下中医，冬天如何调养，我的状况是夏天容易中暑冬天有点怕冷。另外上次流产以后可能没调整好，现在弯腰时间下能太长，时间长了容易腰酸。原来经期容易头痛，经期前三天和结束后三天头痛的厉害，脑神经痛的一跳一跳的，影响到眼睛也很痛，很影响正常上班。请问医生我应该如何调养。能不能吃中成药先试试还是吃点人参补补。饮食上多吃什么比较好。需要说明的是我现在在哺乳期。
由于您现在是哺乳期，所以不好给您用药，因为用药容易影响孩子的情况。但可以在这帮你分析一下，或者平时应该注意的。根据您的病情分析，总的原因是由于气血亏虚造成的。平时生活中药多增加一下补气补血之品。像您说的人参是可以使用的，还可以食用些阿胶，乌鸡汤等，还有核桃仁，但这个不要吃太多，因为他是油脂性的，吃多了容易腹泻。希望这些对您能有所帮助，祝您健康快乐。
谢谢
不用谢，祝您健康快乐。
阿胶一般什么体质不能食用呢?
阿胶属于滋阴养血的佳品，什么体制都可以用的。
哦，好的。知道啦
祝您健康快乐。
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