1.经常手脚易冰冷，出汗。2.精神不振，易疲劳感，有眼袋。3.面色暗黄，有体虚无力感。4.易掉头发，易上火。5.（上课学习）就坐腰酸痛。6.体形消瘦，不易长肉。
你好，根据你所描述的情况来看，还是住哟是属于一个气阴两虚的症状，还是主要是建议你采用中药进行气血双补，补气健脾，养血安神，养阴清热这几个方面进行调理就是可以的
可建议吃一些什么中成药吗？
中药最主要的经典方补气的四君子汤和尚补血的四物汤加减就是可以的
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