叶玥琳其他
窝蛋牛奶是餐厅里都有的甜品之一，就是热牛奶里加一只鸡蛋，那么吃这个有什么好处呢？
上述热牛奶加蛋可补一些高蛋白质高营养的了，对补充能量也有一定的作用的了，
对皮肤有作用吗？
上述食物，对皮肤也有一些润肤作用的了，
请问经常这么吃会发胖吗？
请问经常这么个会发胖或者什么不好的地方吗？吗
上述食物，也可考虑经常用吃的了，如在适量吃上述食物的情况下，对身体营养的补充也有一些好处的了，不易致长胖的了
谢谢！那么请问晚上差不多睡觉前吃好吗？还是什么时候吃才是最适合的呢？
上述情形，可考虑睡前2~3小时食用也可的了，
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