练健身打沙袋肘关节受伤后，休息一段时间还是不好，关节一伸直就响，不能甩胳膊，一甩就疼，不能压关节一压就疼，另一个胳膊没事，去正骨那看说骨头没事，那这种疼痛是什么导致的，我有多年练健美吏，但现在都用小重量
这种情况考虑有局部的韧带、筋膜的损伤引起的，建议你适当休息，可以外用云南白药喷剂，口服三七伤药片治疗，饮食清淡。祝您健康
我一锻炼完关节发软是什么原因导致的呢，以前大重量，现在用的重量很轻
建议检查一下关节的片子，测一下血钙
血钙是什么意思？
看看有没有缺钙的情况
我天天吃钙片
运动员专用钙片
考虑运动损伤
关节软跟颈椎有关系么？我颈椎老疼，一摇脖子疙瘩疙瘩响，是不是压迫神精了
建议检查检查颈椎的情况
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