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早上吃过饭骑自行车骑3公里能减肥吗
吴卫华主治医师
中医科-针灸科 120健康网医师协会 擅长:哮喘,慢性支气管炎,颈肩腰腿痛,神经疾患,脾胃系统,中医妇科,针灸科,推拿科,内科

吃的少,有时候骑自行车骑3公里,为什么减不了肥

你好,你如果坚持天天如此,应该是可以减肥的,但这个三公里其实并不长,也就十几分钟时间,并不能达到消耗的目的,建议你每天一两次为好

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